<?xml 
version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
>

<channel xml:lang="fr">
	<title>ROLLER :: Mardi, c'est Roller</title>
	<link>http://www.mardicestroller.com/</link>
	<description>Retrouvez tous les conseils, tous les spots, tous les conseils pratiques, toutes les randonn&#233;es pour le meilleur de la glisse en roller avec Mardi c'est roller.</description>
	<language>fr</language>
	<generator>SPIP - www.spip.net</generator>




<item xml:lang="fr">
		<title>Toutes les photos de la Rando des Mouettes</title>
		<link>http://www.mardicestroller.com/article1062.html</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.mardicestroller.com/article1062.html</guid>
		<dc:date>2011-08-06T09:33:22Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Dr Gang</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;All the picture taken during the &quot;Rando des Mouettes&quot;.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.mardicestroller.com/rubrique77.html" rel="directory"&gt;Rando des Mouettes 2011&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Et voici toutes les photos de la Rando des Mouettes.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;iframe src=&quot; http://gallery.toniazzi.net/mcr.php/v/MCR/RDMeB/&quot; width=&quot;760&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;1600&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>5e jour : Riec-sur-B&#233;lon &#224; Kervel</title>
		<link>http://www.mardicestroller.com/article1059.html</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.mardicestroller.com/article1059.html</guid>
		<dc:date>2011-08-05T20:47:48Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Crapaud Breton</dc:creator>



		<description>Les traits sont tir&#233;s, les poches sous les yeux ressemblent plus &#224; des outres blanch&#226;tres, et les yeux peinent &#224; voir le jour derri&#232;re ces paupi&#232;res gonfl&#233;es par le sommeil&#8230; au matin du cinqui&#232;me jour de patinage, l'entrain commence &#224; s'estomper, mais la bonne humeur est toujours l&#224;, au taquet ! Il faut dire que le programme du jour, annonc&#233; la veille, a de quoi r&#233;animer les plus amorphes d'entre nous. Malheureusement, d&#233;j&#224; d&#233;pass&#233;s par le temps, nous ne faisons que traverser Pont Aven, pour arriver plus (...)

-
&lt;a href="http://www.mardicestroller.com/rubrique78.html" rel="directory"&gt;Le r&#233;cit de la rando Jour par jour&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Les traits sont tir&#233;s, les poches sous les yeux ressemblent plus &#224; des outres blanch&#226;tres, et les yeux peinent &#224; voir le jour derri&#232;re ces paupi&#232;res gonfl&#233;es par le sommeil&#8230; au matin du cinqui&#232;me jour de patinage, l'entrain commence &#224; s'estomper, mais la bonne humeur est toujours l&#224;, au taquet !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Il faut dire que le programme du jour, annonc&#233; la veille, a de quoi r&#233;animer les plus amorphes d'entre nous. Malheureusement, d&#233;j&#224; d&#233;pass&#233;s par le temps, nous ne faisons que traverser Pont Aven, pour arriver plus vite &#224; la brasserie de Bretagne &#224; Tr&#233;gunc.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Grosse d&#233;ception du jour : nos Belges pr&#233;f&#233;r&#233;s ne manqueront pas de remarquer l'ignorance de l'&#233;quipe commerciale charg&#233;e de la visite sur tout ce qui touche &#224; la bi&#232;re, au grand dam des patineurs qui n'apprendront rien de vrai sur le sujet. La d&#233;gustation est exp&#233;di&#233;e, nous repartons rapidement vers des cieux plus cl&#233;ments.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Nous n'arr&#234;terons de patiner qu'arriv&#233;s &#224; Concarneau, o&#249; la ville close nous ouvre ses portes pour le plaisir des yeux. Mu profitera d'ailleurs d'une petite zone pav&#233;e pour nous montrer, si nous en doutions encore, sa formidable capacit&#233; &#224; se faire des bleus sur les jambes en chutant &#224; l'arr&#234;t !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Heureusement, le mal est vite consol&#233; devant la beaut&#233; de l'endroit, puis devant le mur qui nous attend &#224; la sortie : une pente &#224; plus de 15% sur environ 300m. M&#234;me la voiture-balai, surcharg&#233;e d'une remorque &#224; laquelle s'agrippe une grappe de patineurs cram&#233;s, finit par caler en premi&#232;re dans cette mont&#233;e infernale. On en oublie presque la formidable descente tout schuss qui nous y a men&#233;s !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;L'&#233;preuve pass&#233;e avec succ&#232;s, nous continuons notre chemin, d&#233;cid&#233;s &#224; ne d&#233;jeuner qu'une fois arriv&#233;s pr&#232;s de Quimper. La circulation sur ce bout de parcours ne nous encourage pas &#224; nous arr&#234;ter, de toute fa&#231;on : l'objectif est donc atteint apr&#232;s 15 km pas tr&#232;s agr&#233;ables.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;La pause d&#233;jeuner nous console rapidement de ces &#233;v&#233;nements : rien de tel que les jardins ombrag&#233;s et fleuris d'une vieille &#233;glise pour nous d&#233;tendre. Apr&#232;s un solide sandwich, nous d&#233;valons donc la descente de 2 km qui nous d&#233;pose au centre de Quimper. L&#224;, le bureau de l'association met en action son fameux plan B : &#171; vous avez 1h pour visiter le centre. Ensuite, rendez-vous &#224; la gare routi&#232;re &#187;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Nous prendrons donc le bus de Quimper &#224; Locronan, pour nous &#233;pargner 20 km de mont&#233;e, et garder un peu de temps pour profiter du paysage et du vieux centre de Quimper.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Visite de Locronan = d&#233;gustation de Kouign Amann !! Notre petit groupe s'&#233;parpille rapidement entre les diff&#233;rentes p&#226;tisseries de ce tr&#232;s beau village breton, et la maison aux cent bi&#232;res. Nous rechaussons quelques dizaines de minutes plus tard pour les sept kilom&#232;tres nous s&#233;parant du camping de Kervel o&#249; nous passeront la nuit, apr&#232;s un bon bain dans l'Oc&#233;an&#8230;&lt;/p&gt; &lt;dl class='spip_document_4242 spip_documents spip_documents_left' style='float:left;width:200px;'&gt;
&lt;dt&gt;&lt;a href=&quot;http://www.mardicestroller.com/IMG/jpg/Jour_5_-_Jeudi_30_juin.jpg&quot; title='JPEG - 109.5 ko' type=&quot;image/jpeg&quot;&gt;&lt;img src='http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L200xH138/Jour_5_-_Jeudi_30_juin-4a2d4-68433.jpg' width='200' height='138' alt='JPEG - 109.5 ko' style='height:138px;width:200px;' /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;
&lt;dt class='spip_doc_titre' style='width:200px;'&gt;&lt;strong&gt;Fiche du cinqui&#232;me jour&lt;/strong&gt;&lt;/dt&gt;
&lt;/dl&gt;
&lt;div class=&quot;base64javascript3638797304f2ea951da96d2.10240702&quot; title=&quot;PHNjcmlwdCB0eXBlPSJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiPgoJaWYgKGRvY3VtZW50Lm5hbWVzcGFjZXMpIHsgLy8gb25seSBuZWVkZWQgaW4gSUUKCQlkb2N1bWVudC5uYW1lc3BhY2VzLmFkZCgidiIsICJ1cm46c2NoZW1hcy1taWNyb3NvZnQtY29tOnZtbCIpOwoJfQoJLy88IVtDREFUQVsKCVVSTGJhc2UgPSAiaHR0cDovL3d3dy5tYXJkaWNlc3Ryb2xsZXIuY29tL3BsdWdpbnMvZ29vZ2xlbWFwX2FwaS8iOwoJVVJMYmFzZUdpcyA9ICJodHRwOi8vd3d3Lm1hcmRpY2VzdHJvbGxlci5jb20vcGx1Z2lucy9naXMvIjsKCU1hcmtlckltZ0Jhc2UgPSAiaHR0cDovL3d3dy5tYXJkaWNlc3Ryb2xsZXIuY29tL3BsdWdpbnMvZ29vZ2xlbWFwX2FwaS9pbWdfcGFjay9jb3JyZXhpci5wbmciOwoJTWFya2VyQmFzZVdpZHRoID0gIjIwIjsKCU1hcmtlckJhc2VIZWlnaHQgPSAiMzQiOwoJTWFya2VyU2hhZG93QmFzZSA9ICJodHRwOi8vd3d3Lm1hcmRpY2VzdHJvbGxlci5jb20vcGx1Z2lucy9nb29nbGVtYXBfYXBpL2ltZ19wYWNrL3NoYWRvdy5wbmciOwoJTWFya2VyU2hhZG93V2lkdGggPSAiMzciOwoJTWFya2VyU2hhZG93SGVpZ2h0ID0gIjM0IjsKCQoJCgl2YXIgbWFwMTsKCXZhciBtYXJrZXJNYW5hZ2VyMTsKCQoJCgkKCQkKCQoJCgkKCSAKCQoJIAoJCgkgCgkKCQoJCgkKCQoJCgkKCQoJCglmdW5jdGlvbiBsb2FkMSgpIHsKCQlpZiAoR0Jyb3dzZXJJc0NvbXBhdGlibGUoKSkgewoJCQkvLyBmYWNlbG8gbWFwYQoJCQltYXAxID0gbmV3IEdNYXAyKGRvY3VtZW50LmdldEVsZW1lbnRCeUlkKCJtYXAxIikpOwoJCQltYXAxLmdldENvbnRhaW5lcigpLnN0eWxlLm92ZXJmbG93PSdoaWRkZW4nOyAKCQkJCgkJCQoJCQkKCQkJCgkJCQoJCQkgCgkJCW1hcDEuYWRkQ29udHJvbChuZXcgR1NtYWxsTWFwQ29udHJvbCgpKTsKCQkJCSAKCQkJCW1hcDEuYWRkQ29udHJvbChuZXcgR01hcFR5cGVDb250cm9sKCkpOwoJCQkJCgkJCQoJCQkKCQkJCgkJCW1hcDEuc2V0Q2VudGVyKG5ldyBHTGF0TG5nKDQ3Ljk5OCwgLTQuMTEzMDEpLCAxMCwgR19OT1JNQUxfTUFQKTsKCQkJY2VudGVybWFwMSA9IG1hcDEuZ2V0Q2VudGVyKCk7CgkJCW1hcDEuZW5hYmxlRG91YmxlQ2xpY2tab29tKCk7CgkJCW1hcDEuZW5hYmxlQ29udGludW91c1pvb20oKTsKCQkJIAoJCQltYXAxLmVuYWJsZVNjcm9sbFdoZWVsWm9vbSgpOwoJCQltYXJrZXJNYW5hZ2VyMSA9IG5ldyBHTWFya2VyTWFuYWdlcihtYXAxKTsKCQkJCgkJCS8vIENoYXJnZW1lbnQgS01MIHNpIGF0dGFjaGUgYSBsJ2FydGljbGUKCQkJCgkJCSAKCQkJdmFyIGttbCA9IG5ldyBHR2VvWG1sKCJodHRwOi8vd3d3Lm1hcmRpY2VzdHJvbGxlci5jb20vSU1HL2ttbC9DaW5xdWllbWVfam91ci5rbWwiKTsKCQkJbWFwMS5hZGRPdmVybGF5KGttbCk7CgkJCQoJCQkKCQkJCgkJCS8vbG9hZGRlcgoJCQltc2cxID0gIjxkaXYgaWQ9J3ByZWNhcmdhJz5sb2FkaW5nIGxhc3QgbXNnPGJyPjxpbWcgc3JjPSciICsgVVJMYmFzZUdpcyArICJpbWdfcGFjay9sb2FkaW5nLmdpZicgLz48L2Rpdj4iOwoJCQlqUXVlcnkoIiNtYXBfbG9hZGVyX21zZyIpLmFwcGVuZChtc2cxKTsKCQkJalF1ZXJ5KCIjbWFwX2xvYWRlciIpLnNob3coKTsKCQkJCgkJCS8vbGVlbW8tbG8gZG9jdW1lbnRvIGRvcyBtYXJjYWRvcmVzCgkJCS8vIHJlY3VwZXJlciB1biBldmVudHVlbCBub20gZGUgZmljaGllciBwZXJzb25uYWxpc2UgcG91ciBsZSBSU1MgcXVpIGdlbmVyZSBsZXMgbWFycXVldXJzCiAgICAgICAgCiAgICAgICAgIAoJCQkJalF1ZXJ5LmdldCgnaHR0cDovL3d3dy5tYXJkaWNlc3Ryb2xsZXIuY29tL3NwaXAucGhwP3BhZ2U9cnNzLWdpcycsIAogICAgICAgICAgICAgICAgICAgICAgIHtsaW1pdDo1MCwgaWRfcnVicmlxdWU6NzgsIGlkX2FydGljbGU6MTA1OX0sIAogICAgICAgICAgICAgICAgICAgICAgIGZ1bmN0aW9uKHhtbDEpewoJCQkKICAgIC8veG1sIGFsbWFjZW5hIGVuIHVuIG9iamV0byB4bWwgbG9zIGRhdG9zIHJlY29naWRvcyBkZWwgZG9jdW1lbnRvIGxlaWRvCiAgICAJCQkJalF1ZXJ5KCJpdGVtIiwgeG1sMSkuZWFjaChmdW5jdGlvbihpdGVtMSl7CiAgICAJCQkJCXZhciB4bWxJdGVtMSA9IHhtbDEuZG9jdW1lbnRFbGVtZW50LmdldEVsZW1lbnRzQnlUYWdOYW1lKCJpdGVtIilbaXRlbTFdOwogICAgCQkJCQlhZ3JlZ2FyTWFyY2Fkb3IoeG1sSXRlbTEsJzEnLDAsMTcsbWFya2VyTWFuYWdlcjEsJ29tYnJlJywnbm9wbGF5ZXInKTsvLwogICAgCX0pOwogICAgCS8vbG9hZGRlcgoJCWpRdWVyeSgiI21hcF9sb2FkZXIiKS5oaWRlKCk7CgkJalF1ZXJ5KCIjbWFwX2xvYWRlcl9tc2ciKS5lbXB0eSgpOwogICAgCW1hcmtlck1hbmFnZXIxLnJlZnJlc2goKTsKICAgICAgICAKICAgIAkKICAgIAkJCX0pOwogICAgCQl9CgkJfQoJCSAKCQlqUXVlcnkoZG9jdW1lbnQpLnJlYWR5KGZ1bmN0aW9uKCl7CgkJCWxvYWQxKCk7CgkJCQoJCX0pOwoJLy9dXT4KPC9zY3JpcHQ+&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div id=&quot;map1&quot; class=&quot;carte_gis&quot; style=&quot;width:100%; height:400px;&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1058.html' class='spip_in'&gt;Article Pr&#233;c&#233;dent&lt;/a&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1060.html' class='spip_in'&gt;Article Suivant&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Les autres journ&#233;es de la rando
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1054.html' class='spip_in'&gt;Jour 0, rencontre des patineurs : Bourg-des-comptes&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1055.html' class='spip_in'&gt;1&lt;sup&gt;er&lt;/sup&gt; jour : Bourg-des-comptes &#224; Loyat&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1056.html' class='spip_in'&gt;2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Loyat &#224; Theix&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1057.html' class='spip_in'&gt;3&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Theix &#224; Saint-Cado&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1058.html' class='spip_in'&gt;4&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Saint-Cado &#224; Riec-sur-B&#233;lon&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1059.html' class='spip_in'&gt;5&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Riec-sur-B&#233;lon &#224; Kervel&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1060.html' class='spip_in'&gt;6&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Kervel &#224; Camaret-sur-mer&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1061.html' class='spip_in'&gt;7&#232;me jour : Camaret-sur-mer &#224; Locmaria-Plouzan&#233;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="http://www.mardicestroller.com/IMG/gpx/Jour_5.gpx" length="377555" type="text/xml" />
		
		<enclosure url="http://www.mardicestroller.com/IMG/kml/Cinquieme_jour.kml" length="46850" type="application/vnd.google-earth.kml+xml" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>4e jour : Saint-Cado &#224; Riec-sur-B&#233;lon</title>
		<link>http://www.mardicestroller.com/article1058.html</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.mardicestroller.com/article1058.html</guid>
		<dc:date>2011-08-05T15:41:48Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Crapaud Breton</dc:creator>



		<description>Le r&#233;veil au son du bonjour-bonjour suave du Pr&#233;sident s'accompagne ce matin d'une lumi&#232;re tr&#232;s agr&#233;able qui nous rappelle qu'on est en Bretagne et qu'on y est plut&#244;t bien :) Un solide petit d&#233;jeuner, un prompt remballage du campement, et hop, nos 20 guerriers &#224; roulettes repartent &#224; l'assaut du relief breton pour ne rien manquer du programme, assez charg&#233;. Nous commen&#231;ons par une visite de Port Louis, de sa forteresse et ses remparts Vauban, o&#249; nous prenons le bateau pour effectuer la travers&#233;e jusqu'&#224; (...)

-
&lt;a href="http://www.mardicestroller.com/rubrique78.html" rel="directory"&gt;Le r&#233;cit de la rando Jour par jour&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le r&#233;veil au son du bonjour-bonjour suave du Pr&#233;sident s'accompagne ce matin d'une lumi&#232;re tr&#232;s agr&#233;able qui nous rappelle qu'on est en Bretagne et qu'on y est plut&#244;t bien :)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Un solide petit d&#233;jeuner, un prompt remballage du campement, et hop, nos 20 guerriers &#224; roulettes repartent &#224; l'assaut du relief breton pour ne rien manquer du programme, assez charg&#233;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Nous commen&#231;ons par une visite de Port Louis, de sa forteresse et ses remparts Vauban, o&#249; nous prenons le bateau pour effectuer la travers&#233;e jusqu'&#224; Lorient. L&#224; encore une mer particuli&#232;rement calme ne permet pas de se faire une id&#233;e claire du climat breton, mais tant pis ! Tout le monde aura appr&#233;ci&#233; ce moment de d&#233;tente&#8230;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;D&#233;barqu&#233;s &#224; Lorient, nous rechaussons promptement, slalomant entre les ombres des go&#233;lands qui, &#224; coup s&#251;r, nous visent de leur croupion. Nous partons plein Sud, vers Larmor-plage, o&#249; nous d&#233;jeunerons parmi les coccinelles, &#233;trangement nombreuses au bord de cette belle plage de sable fin. C'est une ann&#233;e &#224; pucerons para&#238;t-il !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Puis nous continuons sur la route c&#244;ti&#232;re. L&#224;, nous d&#233;chantons un peu : c'est une nationale droite, avec beaucoup de passage, peu de place pour se garer, et un vent qui forcit d'heure en heure. Nous d&#233;cidons de quitter le bord de mer pour une petite d&#233;partementale qui trace tout droit sur Guidel et nous offre, outre un gratton redoutable sur les premiers kilom&#232;tres qui nous rappelle les parfums de Bourgogne, une inoubliable descente pleine de virages-surprise, qui redonne le sourire &#224; ceux qui l'auraient perdu dans le vent venu de l'Oc&#233;an.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Mais franchement, Guidel nous importe peu. Non, ce qu'on cherche &#224; atteindre aujourd'hui, c'est l'&#233;levage de ch&#232;vres de Marie Sylvestre, &#224; Clohars-Carno&#235;t.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;82 ch&#232;vres dont le lait est exclusivement r&#233;serv&#233; au fromage, 23 hectares de champs &#171; pour un bon &#233;quilibre alimentaire &#187;, un &#233;levage de vaches &#233;cossaises (les rousses &#224; poil long) &#171; pour le plaisir &#187;, et une dizaine de fromages d&#233;licieux : cela fait maintenant 5 ans que Marie, ing&#233;nieur agronome, s'est lanc&#233;e dans cette aventure, avec succ&#232;s comme nous aurons le plaisir de le d&#233;couvrir lors de la d&#233;gustation &#8212; mais nous y reviendrons. Une fourn&#233;e de chevreaux par an, depuis 5 ans, les femelles &#233;tant gard&#233;es et les m&#226;les &#233;tant vendus pour la viande. &#171; Je n'ai pas le courage de les abattre &#187; nous avoue Marie, avant de nous pr&#233;parer un grand plateau de fromage. &#201;change de bons proc&#233;d&#233;s : de notre c&#244;t&#233; nous apportons le cubi de vin rouge, notre pain frais, et nous lui faisons go&#251;ter un petit verre de pommeau.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;La combinaison est excellente et apr&#232;s avoir d&#233;valis&#233; le stock de fromages pour l'ap&#233;ritif du soir, nous repartons, repus de petits frais, de b&#251;che cendr&#233;e et de tomme, sur la route du camping.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Domaine de Troch&#233;rou (Riec sur B&#233;lon), tout le monde descend ! Nous arrivons tardivement au camping &#8212; Riec sur B&#233;lon a visiblement &#233;t&#233; b&#226;ti au sommet d'une colline &#8212; qui nous r&#233;serve la bonne surprise d'une salle en dur pour le d&#238;ner.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1057.html' class='spip_in'&gt;Article Pr&#233;c&#233;dent&lt;/a&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1059.html' class='spip_in'&gt;Article Suivant&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Les autres journ&#233;es de la rando
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1054.html' class='spip_in'&gt;Jour 0, rencontre des patineurs : Bourg-des-comptes&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1055.html' class='spip_in'&gt;1&lt;sup&gt;er&lt;/sup&gt; jour : Bourg-des-comptes &#224; Loyat&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1056.html' class='spip_in'&gt;2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Loyat &#224; Theix&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1057.html' class='spip_in'&gt;3&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Theix &#224; Saint-Cado&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1058.html' class='spip_in'&gt;4&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Saint-Cado &#224; Riec-sur-B&#233;lon&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1059.html' class='spip_in'&gt;5&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Riec-sur-B&#233;lon &#224; Kervel&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1060.html' class='spip_in'&gt;6&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Kervel &#224; Camaret-sur-mer&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1061.html' class='spip_in'&gt;7&#232;me jour : Camaret-sur-mer &#224; Locmaria-Plouzan&#233;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="http://www.mardicestroller.com/IMG/gpx/Jour_4.gpx" length="557323" type="text/xml" />
		
		<enclosure url="http://www.mardicestroller.com/IMG/jpg/Jour_4_-_Mercredi_29_juin.jpg" length="98036" type="image/jpeg" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>3e jour : Theix &#224; Saint-Cado</title>
		<link>http://www.mardicestroller.com/article1057.html</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.mardicestroller.com/article1057.html</guid>
		<dc:date>2011-08-05T15:32:18Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Crapaud Breton</dc:creator>



		<description>Cocorico ! Ah bah non, point de coq en ce mardi matin. Il faut dire que &#231;a a p&#233;t&#233; toute la nuit, partout sauf au-dessus de nos t&#234;tes ! Des &#233;clairs ont z&#233;br&#233; le paysage mais aucune goutte n'est venue troubler le puissant ronflement du vice pr&#233;sident dans son sommeil r&#233;parateur et vibrant. C'est donc avec plaisir et le soleil (encore !) que nous voyons venir sous le vent &#224; nous Charles, du GROL, le fameux club de roller de Vannes, qui a notamment organis&#233; le GROL Race (&#233;preuve de 24h en relai) deux (...)

-
&lt;a href="http://www.mardicestroller.com/rubrique78.html" rel="directory"&gt;Le r&#233;cit de la rando Jour par jour&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Cocorico !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ah bah non, point de coq en ce mardi matin. Il faut dire que &#231;a a p&#233;t&#233; toute la nuit, partout sauf au-dessus de nos t&#234;tes ! Des &#233;clairs ont z&#233;br&#233; le paysage mais aucune goutte n'est venue troubler le puissant ronflement du vice pr&#233;sident dans son sommeil r&#233;parateur et vibrant.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est donc avec plaisir et le soleil (encore !) que nous voyons venir sous le vent &#224; nous Charles, du GROL, le fameux club de roller de Vannes, qui a notamment organis&#233; le GROL Race (&#233;preuve de 24h en relai) deux semaines plus t&#244;t sur la presqu'&#238;le de Quiberon. Charles nous guidera vers le centre-ville de Vannes, nous faisant passer par les remparts et le port, avant de nous pr&#233;c&#233;der sur la route de la sortie de la ville. L&#224;, il nous offre le choix entre la nationale-qui-va-tout-droit (grimace), et les petites routes qui-rallongent-un-peu-mais-qui-sont-plus-belles (large sourire).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Nous d&#233;cidons de suivre notre guide providentiel sur ces fameuses petites routes qui se r&#233;v&#232;leront tout &#224; fait d&#233;licieuses : un encha&#238;nement de virages en mont&#233;e / descente sur un beau rev&#234;tement, entre les maisons &amp; jardins du sud du Morbihan, jusqu'au bord de l'Oc&#233;an o&#249; nous prendrons un caf&#233; en terrasse pour profiter du paysage.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Charles nous dira au revoir apr&#232;s cette pause caf&#233;olique, appel&#233; vers d'autres horizons, non sans nous avoir indiqu&#233; le droit chemin vers Auray et le port de Saint Goustan, prochaine destination de notre p&#233;riple du jour. Il ne repartira pas les mains vide, mais avec une bouteille de ratafia bourguignon, en remerciement pour nous avoir accompagn&#233;s ce matin.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est encore une bien belle descente qui nous d&#233;pose dans le port de Saint Goustan o&#249; nous faisons notre pause d&#233;jeuner, au bord de l'eau. Mais la route est longue, aussi la sieste subit-elle le sort des pauses caf&#233; en p&#233;riode de rush et apr&#232;s une travers&#233;e pi&#233;tonne du centre-ville et une erreur d'aiguillage &#224; la sortie de la ville, nous repartons tranquillement, toujours vers l'Ouest, en direction de Belz et Saint-Cado, &#233;tape pour la nuit.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Et elle est bien belle cette &#233;tape : c'est baignant dans cette chaude lumi&#232;re du soir, typique des bords de mer, que nous arrivons dans le vieux port de Saint Cado, les yeux &#233;carquill&#233;s devant la sc&#232;ne : une petite maison sur un banc de sable, une paisible plage de sable et ses canots bretons, un pont de pierre menant &#224; une presqu'&#238;le, et le camping &#224; quelques longueurs de tout &#231;a : il ne nous en faut pas moins pour tenter le premier bain de la rando.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Grand bien nous en prendra : l'eau est tr&#232;s tr&#232;s ti&#232;de ! Des conditions parfaites pour quelques brasses afin de rel&#226;cher les tensions, d&#233;lasser les jambes, et d&#233;contracter les muscles apr&#232;s une dure journ&#233;e en patins.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1055.html' class='spip_in'&gt;Article Pr&#233;c&#233;dent&lt;/a&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1058.html' class='spip_in'&gt;Article Suivant&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Les autres journ&#233;es de la rando
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1054.html' class='spip_in'&gt;Jour 0, rencontre des patineurs : Bourg-des-comptes&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1055.html' class='spip_in'&gt;1&lt;sup&gt;er&lt;/sup&gt; jour : Bourg-des-comptes &#224; Loyat&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1056.html' class='spip_in'&gt;2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Loyat &#224; Theix&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1057.html' class='spip_in'&gt;3&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Theix &#224; Saint-Cado&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1058.html' class='spip_in'&gt;4&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Saint-Cado &#224; Riec-sur-B&#233;lon&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1059.html' class='spip_in'&gt;5&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Riec-sur-B&#233;lon &#224; Kervel&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1060.html' class='spip_in'&gt;6&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Kervel &#224; Camaret-sur-mer&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1061.html' class='spip_in'&gt;7&#232;me jour : Camaret-sur-mer &#224; Locmaria-Plouzan&#233;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="http://www.mardicestroller.com/IMG/jpg/Jour_3_-_Mardi_28_juin.jpg" length="95309" type="image/jpeg" />
		
		<enclosure url="http://www.mardicestroller.com/IMG/gpx/Jour_3.gpx" length="567565" type="text/xml" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>1er jour : Bourg-des-comptes &#224; Loyat</title>
		<link>http://www.mardicestroller.com/article1055.html</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.mardicestroller.com/article1055.html</guid>
		<dc:date>2011-08-05T15:27:35Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Crapaud Breton</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Premier jour de randonn&#233;e : petites routes, travers&#233;e de la for&#234;t de Broc&#233;liande, visite du ch&#226;teau de Comper, premiers kilom&#232;tres de la voie verte Mauron - Questembert. 65 km de mise en jambe !&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.mardicestroller.com/rubrique78.html" rel="directory"&gt;Le r&#233;cit de la rando Jour par jour&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&quot;BONJOUR BONJOUR !!!&quot;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Le d&#233;sormais traditionnel r&#233;veil pr&#233;sidentiel fait office de coq par ce beau matin de juin, pour r&#233;veiller les patineurs &#224; un petit 6h30, histoire de poser le rythme en douceur :) Objectif : &lt;strong&gt;d&#233;part &#224; 9h !&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Apr&#232;s une photo de groupe en tenue &#8212; celle qui servira &#224; faire un avant / apr&#232;s avec la photo de l'arriv&#233;e, histoire de rigoler &#8212; ce sont les premiers tours de roulettes sous un soleil franchement g&#233;n&#233;reux.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;On commence par quelques graviers et zou, le groupe s'&#233;lance sur la d&#233;partementale qui l'emm&#232;nera jusqu'aux &lt;strong&gt;portes de la for&#234;t de Broc&#233;liande.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Les roues oscillent entre 80 mm mous et 110 mm hyperdurs aux pieds de nos patineurs mais le troupeau reste compact (oui oh, moins de 200m de long c'est compact non ?) et atteint &lt;strong&gt;le ch&#226;teau de Comper&lt;/strong&gt; apr&#232;s une jouissive descente de 2 km et un dernier kilom&#232;tre fa&#231;on &#171; bah il sort d'o&#249; ce gros vent de face ?? &#187;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;On y d&#233;chausse avec un gros soupir d'aise (mmmmmhhaaaaaaaah&#8230;) avant d'aller d&#233;jeuner &#224; l'ombre d'un grand ch&#234;ne. Une petite sieste, suivie d'une promenade au bord du lac (la Dame nous snobera pendant toute la dur&#233;e de notre visite), et puis on visite l'exposition sur &lt;strong&gt;les l&#233;gendes arthuriennes&lt;/strong&gt;. C'est un ensemble de panneaux &#8212; malheureusement seulement en Fran&#231;ais &#8212; et de sc&#232;nes racontant les l&#233;gendes du &lt;strong&gt;roi Arthur, des f&#233;es Morgane et M&#233;lusine&lt;/strong&gt;, et de tout l'univers celtique o&#249; ils baignent, de la Bretagne aux &#238;les britanniques. L'exposition se termine par une galerie d'art peupl&#233;e de nains, de Korrigans et autres cr&#233;atures fantastiques.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est pas tout &#231;a, mais l'apr&#232;s-midi avance et, sous un soleil de plomb, nos chaussettes ont eu le temps de s&#233;cher : il est temps de repartir ! Quelque peu ralentis par la digestion, nous repartons donc sur la route de Mauron, pour rejoindre le d&#233;but de la fameuse &lt;strong&gt;voie verte&lt;/strong&gt;.
&lt;br /&gt;On change de plan&#232;te : le rev&#234;tement irr&#233;gulier et un peu rugueux de la d&#233;partementale fait place &#224; un goudron parfaitement dam&#233;. Arriver dessus, c'est la m&#234;me sensation que sauter &#224; plat ventre sur un lit avec des draps propres.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Apr&#232;s 15 km de bonheur lisse entrecoup&#233; de barri&#232;res un peu castratrices, nous arrivons (qui a dit enfin ??) au camping de Loyat, destination de la journ&#233;e. D&#233;chaussage, piscine, puis arrive le moment de l'ap&#233;ritif&#8230;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est l'occasion de distribuer les tee-shirts et un petit verre de ratafia de Bourgogne &#224; nos patineurs qui les ont bien m&#233;rit&#233;s !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1054.html' class='spip_in'&gt;Article Pr&#233;c&#233;dent&lt;/a&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1056.html' class='spip_in'&gt;Article Suivant&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Les autres journ&#233;es de la rando
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1054.html' class='spip_in'&gt;Jour 0, rencontre des patineurs : Bourg-des-comptes&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1055.html' class='spip_in'&gt;1&lt;sup&gt;er&lt;/sup&gt; jour : Bourg-des-comptes &#224; Loyat&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1056.html' class='spip_in'&gt;2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Loyat &#224; Theix&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1057.html' class='spip_in'&gt;3&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Theix &#224; Saint-Cado&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1058.html' class='spip_in'&gt;4&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Saint-Cado &#224; Riec-sur-B&#233;lon&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1059.html' class='spip_in'&gt;5&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Riec-sur-B&#233;lon &#224; Kervel&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1060.html' class='spip_in'&gt;6&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Kervel &#224; Camaret-sur-mer&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1061.html' class='spip_in'&gt;7&#232;me jour : Camaret-sur-mer &#224; Locmaria-Plouzan&#233;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="http://www.mardicestroller.com/IMG/gpx/Jour_1.gpx" length="441862" type="text/xml" />
		
		<enclosure url="http://www.mardicestroller.com/IMG/jpg/Jour_1_-_Dimanche_26_juin.jpg" length="84954" type="image/jpeg" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>2e jour : Loyat &#224; Theix</title>
		<link>http://www.mardicestroller.com/article1056.html</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.mardicestroller.com/article1056.html</guid>
		<dc:date>2011-08-05T15:10:46Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Crapaud Breton</dc:creator>



		<description>&#199;a tire un peu sur la gueule, le r&#233;veil &#224; 6h45, mais comme il fait d&#233;j&#224; super beau, tout le monde se l&#232;ve avec entrain et un gros b&#226;illement de circonstance. La perspective de visiter une distillerie ach&#232;ve de motiver les plus endormis et apr&#232;s un petit d&#233;jeuner o&#249; &#231;a chambre &#224; tout va (d&#233;j&#224; !), on est partis pour les 40 derniers kilom&#232;tres de cette voie verte franchement d&#233;sirable. Et l&#224; bim ! Mu, notre gazelle n&#176;2, ne peut &#233;viter Caroline dont elle profitait de l'aspi, lorsque celle-ci se vautre sur un (...)

-
&lt;a href="http://www.mardicestroller.com/rubrique78.html" rel="directory"&gt;Le r&#233;cit de la rando Jour par jour&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#199;a tire un peu sur la gueule, le r&#233;veil &#224; 6h45, mais comme il fait d&#233;j&#224; super beau, tout le monde se l&#232;ve avec entrain et un gros b&#226;illement de circonstance. La perspective de visiter une distillerie ach&#232;ve de motiver les plus endormis et apr&#232;s un petit d&#233;jeuner o&#249; &#231;a chambre &#224; tout va (d&#233;j&#224; !), on est partis pour les 40 derniers kilom&#232;tres de cette voie verte franchement d&#233;sirable.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Et l&#224; bim ! Mu, notre gazelle n&#176;2, ne peut &#233;viter Caroline dont elle profitait de l'aspi, lorsque celle-ci se vautre sur un bout droit. Quittes pour quelques &#233;raflures et un gros bleu sur la cuisse, nos deux demoiselles s'en sortent plut&#244;t bien. &#171; C'est &#231;a, de rouler &#224; fond d&#232;s le matin sans respecter le temps de chauffe ! &#187;, balance Arno lorsqu'il nous rejoint, nous rappelant sa mauvaise foi proverbiale :)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Un arr&#234;t ravitaillement &amp; antiseptique, et tout le monde repart sur le rev&#234;tement impeccable mais n&#233;anmoins vallonn&#233; de la voie verte. Le ciel se couvre, c'est noir autour de nous, on nous avait annonc&#233; des orages dans tous les sens : &#231;a sent la sauc&#233;e !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est seulement au bout de la voie verte, &#224; Bel-Air (tout pr&#232;s de Questembert) qu'une demi-averse nous rappelle qu'on est en Bretagne et qu'il a fait anormalement chaud hier. Pas de quoi tremper la chauss&#233;e : apr&#232;s 2 min la pluie cesse et nous arrivons &#224; Questembert pour la fin du march&#233; du samedi, avec cette impression d'avoir eu beaucoup de chance avec la m&#233;t&#233;o.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;En effet, pendant la pause sandwich, le gris dispara&#238;t, et c'est un beau soleil qui accompagne notre sieste de digestion. La motivation qui n'&#233;tait jamais partie revient donc avec cette chaleur sur la peau et nous repartons, le sourire aux l&#232;vres et les patins aux pieds, vers notre prochain objectif &#8212; distant de quelques collines pentues : la distillerie Le Pocr&#233;au du Gorvello, une petite commune proche de Theix.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Nous y sommes accueillis par M&lt;sup&gt;me&lt;/sup&gt; Le Pocr&#233;au en personne, qui nous pr&#233;sente son entreprise avant de nous emmener dans les vergers. Nous y apprendrons leur histoire et leurs particularit&#233;s, avec un cours sur les pommiers, leurs maladies et leurs amours&#8230; une tr&#232;s belle histoire qui nous am&#232;ne naturellement &#224; la d&#233;gustation des produits de la distillerie, &#224; savoir : le jus de pomme &#8212; nature ou p&#233;tillant, le cidre brut, le pommeau de Bretagne, le Petit Prince (un ap&#233;ritif maison), et enfin, la fine de Bretagne, digestif &#224; base de pomme lui aussi. Le Petit Prince ravit la majorit&#233; des patineurs mais ne peut lutter devant la belle robe ambr&#233;e du pommeau !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;La visite s'ach&#232;ve sur un passage en boutique o&#249; chacun pourra s'offrir quelques bonnes bouteilles en souvenir ; nous aurons m&#234;me droit &#224; deux bouteilles de poiret en cadeau pour l'ap&#233;ritif du soir.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;L'&#339;il vif mais le cerveau l&#233;g&#232;rement embrum&#233;, le groupe rechausse pour parcourir les quelques huit kilom&#232;tres restant pour atteindre le camping de Rhuys, &#224; la sortie de Theix. Ah, ils font mal, ces derniers kilom&#232;tres ! Tout le monde commence &#224; s'endormir, aussi le Pr&#233;sident d&#233;cide de les r&#233;veiller en faisant mine d'emprunter une bretelle de sortie de voie rapide &#224; contre-sens. Las, ils sont tout &#224; fait &#233;veill&#233;s nos patineurs ! Quelques rabrouements plus tard, on arrive enfin en vue du camping, de son gazon invitant, de sa piscine qui nous appelle, du barnum familier o&#249; le staff nous attend impatiemment&#8230;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&#8230;car ce soir c'est Kig ha farz !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1055.html' class='spip_in'&gt;Article Pr&#233;c&#233;dent&lt;/a&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1057.html' class='spip_in'&gt;Article Suivant&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Les autres journ&#233;es de la rando
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1054.html' class='spip_in'&gt;Jour 0, rencontre des patineurs : Bourg-des-comptes&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1055.html' class='spip_in'&gt;1&lt;sup&gt;er&lt;/sup&gt; jour : Bourg-des-comptes &#224; Loyat&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1056.html' class='spip_in'&gt;2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Loyat &#224; Theix&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1057.html' class='spip_in'&gt;3&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Theix &#224; Saint-Cado&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1058.html' class='spip_in'&gt;4&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Saint-Cado &#224; Riec-sur-B&#233;lon&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1059.html' class='spip_in'&gt;5&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Riec-sur-B&#233;lon &#224; Kervel&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1060.html' class='spip_in'&gt;6&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Kervel &#224; Camaret-sur-mer&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1061.html' class='spip_in'&gt;7&#232;me jour : Camaret-sur-mer &#224; Locmaria-Plouzan&#233;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
		<enclosure url="http://www.mardicestroller.com/IMG/gpx/Jour_2.gpx" length="486082" type="text/xml" />
		
		<enclosure url="http://www.mardicestroller.com/IMG/jpg/Jour_2_-_Lundi_27_juin.jpg" length="90845" type="image/jpeg" />
		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Jour 0, rencontre des patineurs : Bourg-des-comptes</title>
		<link>http://www.mardicestroller.com/article1054.html</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.mardicestroller.com/article1054.html</guid>
		<dc:date>2011-07-08T14:23:47Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Crapaud Breton</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Petit compte-rendu du jour 0, rassemblement des patineurs au camping de Bourg-des-comptes pour un premier d&#238;ner de rencontre.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.mardicestroller.com/rubrique78.html" rel="directory"&gt;Le r&#233;cit de la rando Jour par jour&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Il ne faudra pas moins d'une journ&#233;e (d'ailleurs tr&#232;s ensoleill&#233;e, pour endormir la m&#233;fiance des patineurs) pour rassembler nos petits devant un ap&#233;ritif de bienvenue au camping.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ils sont bien nombreux cette ann&#233;e : &lt;strong&gt;vingt !&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; Un couple de Vernon (Lo&#239;c et Caroline)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; un Breton (Vincent)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; un Nantais (Ludo)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; le pr&#233;sident breton (Matthieu)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; son pr&#233;sident du vice bourguignon (Arno)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 6 Belges (Mu, Vanessa, Olive, Djinn, Annne, et Fred l'assimil&#233;)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 1 Tch&#232;que (Martin), 4 Russes (Elena, Basile, Ed et Sveta)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; une Italienne (Piera)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; un esp... Catalan (Carles)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; et un Hollandais (Wim), ...tout &#231;a dans un joyeux m&#233;lange d'habitu&#233;s et de petits nouveaux qui ont pu se rencontrer autour d'un verre et d'une galette-saucisse de bienvenue.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Au cours de l'ap&#233;ritif, le vice-pr&#233;sident nous fera un bien beau discours d'introduction, pour pr&#233;senter la rando d'une part, et le nouveau bureau de l'association d'autre part, avant de faire d&#233;couvrir aux randonneurs le programme du premier jour de patinage : 65 km &#224; travers les petits villages d'Ille-et-Vilaine...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1055.html' class='spip_in'&gt;Article Suivant&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Les autres journ&#233;es de la rando
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1055.html' class='spip_in'&gt;1&lt;sup&gt;er&lt;/sup&gt; jour : Bourg-des-comptes &#224; Loyat&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1056.html' class='spip_in'&gt;2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Loyat &#224; Theix&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1057.html' class='spip_in'&gt;3&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Theix &#224; Saint-Cado&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1058.html' class='spip_in'&gt;4&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Saint-Cado &#224; Riec-sur-B&#233;lon&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1059.html' class='spip_in'&gt;5&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Riec-sur-B&#233;lon &#224; Kervel&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1060.html' class='spip_in'&gt;6&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; jour : Kervel &#224; Camaret-sur-mer&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1061.html' class='spip_in'&gt;7&#232;me jour : Camaret-sur-mer &#224; Locmaria-Plouzan&#233;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>3. Organisation et logistique</title>
		<link>http://www.mardicestroller.com/article1053.html</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.mardicestroller.com/article1053.html</guid>
		<dc:date>2011-05-13T06:42:55Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Crapaud Breton</dc:creator>



		<description>La nappe &#224; carreaux, c'est une organisation bien huil&#233;e qui s'est construite au fil des randonn&#233;es, &#224; grands renforts de d&#233;brouille et d'investissements judicieux. Son statut d'association &#224; but non lucratif fait des participants aux randonn&#233;es la seule source d'argent pour l'organisation de nos &#233;v&#233;nements. L'organisation d'une randonn&#233;e accueillant une vingtaine de patineurs, c'est : Du mat&#233;riel adapt&#233; Une cuisine roulante, forg&#233;e par notre Chef, pour pr&#233;parer le d&#238;ner avec amour et quelques ingr&#233;dients. (...)

-
&lt;a href="http://www.mardicestroller.com/rubrique77.html" rel="directory"&gt;Rando des Mouettes 2011&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;La nappe &#224; carreaux, c'est une organisation bien huil&#233;e qui s'est construite au fil des randonn&#233;es, &#224; grands renforts de d&#233;brouille et d'investissements judicieux. Son statut d'association &#224; but non lucratif fait des participants aux randonn&#233;es la seule source d'argent pour l'organisation de nos &#233;v&#233;nements.
L'organisation d'une randonn&#233;e accueillant une vingtaine de patineurs, c'est :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Du mat&#233;riel adapt&#233;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; Une cuisine roulante, forg&#233;e par notre Chef, pour pr&#233;parer le d&#238;ner avec amour et quelques ingr&#233;dients.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une camionnette pour transporter le mat&#233;riel de camping, les tables, les bancs, le barbecue, etc.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Depuis 2007, un barnum pour abriter tout le monde des intemp&#233;ries, en soir&#233;e comme au petit d&#233;jeuner.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Le break familial, transform&#233; en voiture suiveuse pour l'occasion, qui nous ravitaille dans la journ&#233;e et pr&#233;vient les automobilistes de notre pr&#233;sence sur la route.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Un encadrement aux petits soins&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Une &#233;quipe de 5 volontaires et b&#233;n&#233;voles qui travaillent dans l'ombre (un chef cuisinier, une voiture-balai, de l'aide au campement et au ravitaillement&#8230;) et qui ne comptent pas leurs efforts pour nous soutenir : de l'&#233;nergie, des sourires, une motivation in&#233;branlable, qui participent &#224; la bonne ambiance. Que seraient nos randonn&#233;es sans eux ?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Une organisation bas&#233;e sur la s&#233;curit&#233;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sur route o&#249; la s&#233;curit&#233; prime, la communication est indispensable. C'est donc tout une organisation qui est mise en place pour garantir une randonn&#233;e s&#233;curis&#233;e quelles que soient les conditions de roulage :&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; Patineurs en petits groupes de niveaux ;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Un guide &#233;quip&#233; d'un talkie-walkie et d'un GSM &#224; la t&#234;te de chaque groupe&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une voiture-balai en fin de cort&#232;ge, avec panneau d'avertissement pour les autres usagers, et gyrophare, &#233;galement &#233;quip&#233;e d'un GSM et d'un talkie-walkie&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Au camping, le staff monte le campement (tentes, barnum, cuisine roulante...) qui fait office de base.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Des moyens de communication tip-top&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Mardi c'est roller, ce sont des patineurs li&#233;s, entre autres, par une culture Internet pouss&#233;e. Nous avons donc mis en place un syst&#232;me d'information complet, et nos membres informaticiens s'en donnent &#224; c&#339;ur joie :&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; un GED (syst&#232;me de gestion &#233;lectronique de documents) accessible en tout point d'acc&#232;s &#224; Internet pour les membres du bureau de LNAC ;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; un site web avec un gestionnaire de contenu pour publier en ligne, et des flux RSS pour suivre les nouvelles ;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; des listes de diffusion pour g&#233;rer les &#233;changes de chacun des projets ;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; un GPS pour cartographier nos parcours et partager les fichiers de donn&#233;es avec des internautes patineurs ;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; des T-shirts personnalis&#233;s aux couleurs de notre club &#224; chaque randonn&#233;e ;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; une communication intense sur les forums li&#233;s au roller et les r&#233;seaux sociaux.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Une organisation d&#233;coup&#233;e en commissions&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; Une commission rep&#233;rage &#8211; qualit&#233; piste : Matthieu. On appr&#233;cie d'avoir un Breton sous la main d&#232;s qu'il s'agit de dessiner la carte d'une randonn&#233;e en Bretagne ! Rep&#233;rer les petites routes pittoresques, en discuter avec les clubs des villes visit&#233;es, et aller tester le bitume pour s'assurer du meilleur des rev&#234;tements en gardant les meilleures conditions de s&#233;curit&#233; pour le roulage, c'est le travail de cette commission ;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une commission logistique : David et Matthieu. Le vice-pr&#233;sident, de concert avec la commission rep&#233;rage pour adapter le trac&#233; si besoin, s'attelle &#224; la t&#226;che d'organiser les transports, la r&#233;servation des campings, des points ravitaillement r&#233;guliers, &#8230; ;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une commission administrative : Sandrine et Arnaud. Second&#233;e par le pr&#233;sident, l'irrempla&#231;able Sandrine est charg&#233;e des d&#233;marches aupr&#232;s des services publics : demandes d'autorisation en pr&#233;fecture et aupr&#232;s des communes, statuts de l'association, courriers divers&#8230; ;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une commission budget : Nicolas et Arnaud. Qui, mieux que notre tr&#233;sorier et son pr&#233;sident, sait faire une &#233;tude des co&#251;ts, &#233;valuer les devis, dresser les budgets globaux et individuels&#8230; une fine optimisation qui permet de contenir les co&#251;ts tout en se faisant plaisir pendant 8 jours ;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une commission informatique : Nicolas et David. Nos deux informaticiens, geeks dans l'&#226;me, s'occupent du site de Mardi c'est roller, c&#339;ur de notre r&#233;seau. Il s'agit de maintenir &#224; jour la rubrique de la rando, animer les forums, g&#233;rer les listes de diffusion, am&#233;liorer le formulaire d'inscription et le paiement en ligne... ;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une commission relations partenaires : Lucette et Solange. Nos deux retrait&#233;es b&#233;n&#233;voles n'ont pas leur pareil pour communiquer en dehors d'Internet, et entretenir un contact chaleureux avec nos partenaires et nos sponsors... et m&#234;me en d&#233;nicher de nouveaux !&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>2. La rando des mouettes en Bretagne</title>
		<link>http://www.mardicestroller.com/article1052.html</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.mardicestroller.com/article1052.html</guid>
		<dc:date>2011-05-13T06:42:41Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Crapaud Breton</dc:creator>



		<description>La Bretagne en quelques lignes C'est Matthieu, le Breton de l'&#233;quipe, qui est &#224; l'origine de cette id&#233;e farfelue : partir de Rennes pour rejoindre le bout du monde, en roller ! Soit huit jours en patins pour d&#233;couvrir trois d&#233;partements de la Bretagne : l'Ille-et-Vilaine, le Morbihan et le Finist&#232;re, sur les plus belles routes du Sud de la r&#233;gion. Sillonner patins aux pieds la campagne vallonn&#233;e du Grand Ouest, emprunter l'une des plus belles voies vertes de France, visiter le vieux centre m&#233;di&#233;val des (...)

-
&lt;a href="http://www.mardicestroller.com/rubrique77.html" rel="directory"&gt;Rando des Mouettes 2011&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La Bretagne en quelques lignes&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;C'est Matthieu, le Breton de l'&#233;quipe, qui est &#224; l'origine de cette id&#233;e farfelue : partir de Rennes pour rejoindre le bout du monde, en roller ! Soit huit jours en patins pour d&#233;couvrir trois d&#233;partements de la Bretagne : l'Ille-et-Vilaine, le Morbihan et le Finist&#232;re, sur les plus belles routes du Sud de la r&#233;gion. Sillonner patins aux pieds la campagne vallonn&#233;e du Grand Ouest, emprunter l'une des plus belles voies vertes de France, visiter le vieux centre m&#233;di&#233;val des plus grandes villes bretonnes, et s'arr&#234;ter dans des hauts lieux incontournables...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;Nos roulettes sur les routes touristiques de Bretagne Sud !&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;La Bretagne par la c&#244;te Sud : une travers&#233;e &#224; plusieurs facettes.&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; Le pays de Broc&#233;liande, de Pl&#233;lan le Grand &#224; Questembert, en traversant la for&#234;t de Broc&#233;liande par Paimpont, puis Concoret et le ch&#226;teau de Comper, Mauron, Plo&#235;rmel et Questembert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; La d&#233;partementale c&#244;ti&#232;re, de Vannes &#224; Concarneau via la presqu'&#238;le de Quiberon, Lorient, Carnac et Pont-Aven.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; le Finist&#232;re de Quimper &#224; Locronan, puis la presqu'&#238;le de Crozon avec Camaret sur mer et la pointe de Pen Hir, et enfin Brest.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Nos roulettes dans les villes&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Nous traverserons les plus grandes villes de Bretagne ;&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; Rennes : ville h&#244;te du parlement de Bretagne, on dit que c'est la nouvelle capitale de la Bretagne. C'est la plus petite ville de France a proposer une ligne de m&#233;tro, le deuxi&#232;me march&#233; alimentaire de France (March&#233; des Lices), un vieux centre mythique (la place Sainte-Anne et la rue Saint-Michel, plus connue sous le nom de rue de la soif). &lt;/li&gt;&lt;li&gt; Vannes : apr&#232;s Dinan, c'est l'intra-muros le mieux conserv&#233; de Bretagne, avec ses petites rues m&#233;di&#233;vales.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Quimper : pr&#233;fecture du Finist&#232;re, c'est le c&#339;ur du pays de Cornouaille. Qui ne conna&#238;t pas sa cath&#233;drale et ses services en porcelaine peinte &#224; la main ? Le pays de Quimper c'est aussi Douarnenez et son port mus&#233;e, Fouesnant, la pointe du Raz, &#8230;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Brest : principal port de guerre fran&#231;ais jusqu'&#224; la fin du XX&#232;me si&#232;cle, c'est une des villes les plus humides de France mais aussi l'une des plus chaleureuses. Cette ville du bout du monde a su conserver son identit&#233; bretonne et son air pur, avec un acc&#232;s privil&#233;gi&#233; &#224; l'Oc&#233;an qui en fait le rep&#232;re des voileux de tout poil.
Sans oublier Pl&#233;lan-le-grand, Auray, Lorient, Carnac, Concarneau, Locronan et Camaret-sur-mer bien s&#251;r !&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Nos Roulettes sur les rev&#234;tements Bretons&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Les Voies Vertes, caract&#233;ris&#233;es par un rev&#234;tement goudronn&#233; lisse et roulant, utilisent l'emprise des anciennes voies de chemin de fer ou les chemins de halage. Des &#233;quipements et services sont accessibles tout au long des itin&#233;raires : parkings, points d'eau potable, sanitaires, aires de pique-nique, aires de loisirs, abris, bancs, &#8230; en Bretagne, la seule voie verte rev&#234;tue d'enrob&#233; est aussi la plus longue : avec 55 Km d'un bitume parfaitement lisse, la voie reliant Mauron &#224; Questembert fait le bonheur des cyclistes et patineurs depuis 2004.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Les V&#233;loroutes, itin&#233;raires cyclables balis&#233;s empruntant des routes &#224; faible circulation et pr&#233;sentant un d&#233;nivel&#233; plus important que sur les Voies Vertes.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Les boucles de cyclotourisme, empruntant des petites routes fr&#233;quent&#233;es par moins de 1000 v&#233;hicules/jour, sont balis&#233;es et rattach&#233;es &#224; l'ensemble des Voies Vertes et V&#233;loroutes. Elles permettent ainsi d'appr&#233;cier la vie locale, artisanale et culturelle de la Bretagne.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt; D&#233;roulement de la randonn&#233;e&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;Principe de la randonn&#233;e &lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Le principe est le m&#234;me que les ann&#233;es pass&#233;es :&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; Chaque jour : d&#233;part matinal pour sillonner la campagne bretonne. Un parcours ponctu&#233; d'un pique-nique (panier repas pr&#233;vu) le midi et de pauses-d&#233;tente pour souffler un peu !&lt;/li&gt;&lt;li&gt; A l'arriv&#233;e : apr&#232;s avoir plant&#233; sa tente dans le camping et donn&#233; un petit coup de main au staff, on profite des fins de journ&#233;e pour se balader aux alentours, visiter les sites touristiques ou faire une d&#233;gustation de produits locaux.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Le soir : d&#233;tente et convivialit&#233; autour d'un repas pris tous ensemble, pr&#233;par&#233; par notre Chef avec des produits locaux, reflets de la cuisine bretonne.
Camionnette et voitures sont pr&#233;vues pour suivre cette randonn&#233;e et transporter chaque jour les bagages et les &#233;quipements n&#233;cessaires pour le camping, les repas et le bon d&#233;roulement de cette semaine.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;En roller&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;En fonction du nombre de participants (20 patineurs au maximum), des groupes de niveau seront constitu&#233;s : le principe &#233;tant d'avoir dans chaque groupe un patineur de t&#234;te et un patineur de queue d&#233;sign&#233;s pour entretenir un rythme r&#233;gulier &#224; la hauteur des capacit&#233;s de chacun. Un guide est pr&#233;sent dans chaque groupe ; des &#233;tapes de 60 km quotidiens en moyenne sont pr&#233;vues.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Les patineurs devront se munir de leur casque dont le port est obligatoire pour cette randonn&#233;e. L'utilisation de v&#234;tements clairs et de protections, prot&#232;ge-poignets, genouill&#232;res, coudi&#232;res, bandes r&#233;fl&#233;chissantes, est vivement recommand&#233;e. Lorsque nous emprunterons des routes, nous y ajouterons le port d'un gilet r&#233;fl&#233;chissant (fourni).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;C&#244;t&#233; Cuisine et d&#233;gustation&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Notre chef cuisinier, qui depuis des mois s'entra&#238;ne &#224; la cuisine bretonne, va comme toujours se surpasser pour nous pr&#233;parer des plats dont il a le secret, plus particuli&#232;rement des sp&#233;cialit&#233;s bretonnes. Nous lui avons d&#233;j&#224; souffl&#233; : Kig Ha farz, fruits de mer, poissons, galettes au bl&#233; noir, far breton et Kouign Amann, &#8230; Mais le menu, tout comme le trac&#233;, ne sera d&#233;voil&#233; qu'au dernier moment !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;N&#233;anmoins si les patineurs ont des r&#233;gimes alimentaires particuliers (v&#233;g&#233;tariens, etc.) ou bien des allergies, des adaptations seront possibles.
A tout cela s'ajouteront les multiples d&#233;gustations qui ponctueront cette randonn&#233;e : fromages, liqueurs, bi&#232;res, charcuterie, biscuits&#8230;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les grandes &#233;tapes de la randonn&#233;e&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;Le d&#233;part&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; Samedi 25 juin : rendez-vous est donn&#233; &#224; la gare de Rennes, dans la journ&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dimanche 26 juin au matin : d&#233;part de la randonn&#233;e ! &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Le parcours&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; 2 jours pour filer plein Sud vers Vannes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 jours pour suivre la c&#244;te vers l'Ouest. &lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 jour pour remonter vers la pointe du Finist&#232;re.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 jour pour rejoindre et d&#233;couvrir Brest.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;L'arriv&#233;e&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; Samedi 2 juillet : arriv&#233;e pr&#232;s de Brest et soir&#233;e festive de cl&#244;ture ! &lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dimanche 3 juillet : trajet en bus vers la gare de Brest o&#249; nous nous dirons au revoir.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>1. La gen&#232;se de la Rando des Mouettes</title>
		<link>http://www.mardicestroller.com/article1051.html</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.mardicestroller.com/article1051.html</guid>
		<dc:date>2011-05-13T06:42:29Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Crapaud Breton</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;La gen&#232;se du projet mouettes en Bretagne et la pr&#233;sentation de l'&#233;quipe, nos valeurs&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.mardicestroller.com/rubrique77.html" rel="directory"&gt;Rando des Mouettes 2011&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;Pourquoi La rando des mouettes en Bretagne ?&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Forts de la r&#233;ussite de notre dernier &#233;v&#233;nement roller en septembre 2009, nous avons d&#233;cid&#233; de remettre &#231;a en 2011, gr&#226;ce &#224; la notori&#233;t&#233; de notre club de roller &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/' class='spip_out'&gt;Mardi C'est Roller (MCR)&lt;/a&gt; et au soutien logistique de notre association La Nappe &#224; Carreaux (LNAC).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Apr&#232;s les rivages de sable blanc de la &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/rubrique52.html' class='spip_in'&gt;c&#244;te Atlantique (Randos des Dunes 1&lt;/a&gt; et &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/rubrique59.html' class='spip_in'&gt;2&lt;/a&gt;), les &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/rubrique68.html' class='spip_in'&gt;vignobles bourguignons (Randos des Vignes 1&lt;/a&gt; et &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/rubrique72.html' class='spip_in'&gt;2&lt;/a&gt;) et une travers&#233;e de la France &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/rubrique75.html' class='spip_in'&gt;le long du canal du Midi (Rando du Midi)&lt;/a&gt;, nous avons choisi de faire d&#233;couvrir une nouvelle r&#233;gion fran&#231;aise en roller : la Bretagne.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Nous r&#233;unissons &#224; nouveau les ingr&#233;dients qui ont fait la r&#233;ussite des pr&#233;c&#233;dentes &#233;ditions selon la recette de &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/' class='spip_out'&gt;Mardi C'est Roller&lt;/a&gt; : de &lt;strong&gt;belles routes et pistes&lt;/strong&gt; pour rouler, une &lt;strong&gt;richesse culturelle et gastronomique&lt;/strong&gt;, des participants motiv&#233;s provenant de tous horizons et partageant la m&#234;me passion du roller. &lt;strong&gt;M&#234;ler sport et convivialit&#233;&lt;/strong&gt;, c'est notre marque de fabrique.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Nous comptons sur vous pour partager avec nous cette belle aventure. Si, comme nous, vous appr&#233;ciez le tourisme responsable, le d&#233;veloppement durable, les d&#233;placements doux, la convivialit&#233;, la mixit&#233; culturelle et les d&#233;fis sportifs, rejoignez-nous !&lt;/p&gt; &lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;L'histoire de MCR et LNAC&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Le mardi, c'est roller ! Tout du moins pour un groupe de patineurs qui a pris l'habitude de se retrouver pour une randonn&#233;e urbaine dans Paris le mardi soir. C'est en 2002 qu'Arno cr&#233;e le site &#171; Mardi c'est roller &#187; pour organiser ces randonn&#233;es en patins, avec comme slogan &lt;strong&gt;&#171; En roller, on est plus grand &#187;&lt;/strong&gt;. Ces sorties nocturnes sont agr&#233;ment&#233;es de &#171; l'option plus &#187;, une petite pause gastronomique ou chacun apporte une sp&#233;cialit&#233; du terroir, &#224; d&#233;guster entre amis.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Le club se d&#233;veloppe rapidement et nous participons aux &#233;v&#233;nements roller partout en Europe : France mais aussi &lt;a href='http://www.flaeming-skate.de/' class='spip_out' rel='external'&gt;Allemagne&lt;/a&gt;, &lt;a href='http://www.skatefresh.nl/' class='spip_out' rel='external'&gt;Pays-bas&lt;/a&gt;, &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article812.html' class='spip_in'&gt;Belgique&lt;/a&gt;, &#8230; pour des courses ou des randonn&#233;es sportives. Nous y rencontrons des patineurs de tous horizons, que nous recroiserons r&#233;guli&#232;rement.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ces rencontres nous donnent le go&#251;t du d&#233;passement de soi dans un environnement sportif convivial m&#234;l&#233; d'&#233;change culturel.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Souhaitant organiser nous-m&#234;mes des randonn&#233;es en France, nous cr&#233;ons &lt;strong&gt;une association loi 1901 &#224; but non lucratif, &#171; La nappe &#224; carreaux &#187;&lt;/strong&gt;, pour donner un cadre l&#233;gal &#224; nos randonn&#233;es. Depuis, nous organisons presque chaque ann&#233;e une randonn&#233;e d'une semaine pour d&#233;couvrir et faire d&#233;couvrir une r&#233;gion fran&#231;aise en roller.&lt;/p&gt; &lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;Nos valeurs&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;strong&gt;Le sport &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Le &lt;strong&gt;d&#233;passement de soi&lt;/strong&gt;, le d&#233;fi personnel dans un objectif commun : arriver tous ensemble au bout de la randonn&#233;e, avec le soutien et les encouragements des autres.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;strong&gt;La convivialit&#233;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Mardi c'est roller est un club &#233;picurien ! Les visites de hauts lieux du tourisme et les &lt;strong&gt;d&#233;gustations de produits locaux&lt;/strong&gt; ont fait la r&#233;putation de nos randonn&#233;es, que nous savons doser d'un savant m&#233;lange de sport et de gastronomie, dans une ambiance d&#233;tendue et conviviale.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;strong&gt;Le d&#233;veloppement durable&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;En effet, si la pratique du roller est une activit&#233; sportive et de loisir, c'est aussi un moyen de &lt;strong&gt;&#171; d&#233;placement doux &#187;&lt;/strong&gt;, non-polluant et efficace. Participer &#224; une randonn&#233;e de la Nappe &#224; Carreaux c'est aussi prendre conscience de son environnement, de ses besoins et de sa consommation.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Nous tenons &#224; la protection de l'environnement, &#224; privil&#233;gier des modes de consommation moins gourmands en &#233;nergie, comme la valorisation des produits locaux, peu emball&#233;s et sans acheminement n&#233;cessaire. Au milieu de toute cette magnifique Nature nous tenons &#224; la bonne gestion des d&#233;chets, par exemple en veillant au tri s&#233;lectif ou en privil&#233;giant les emballages recyclables.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.mardicestroller.com/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;strong&gt;La mixit&#233; culturelle et les rencontres&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Tous les ans, ils viennent de Belgique, d'Italie, d'Espagne, de Hollande, de R&#233;publique Tch&#232;que et de France pour nous rejoindre et patiner avec nous sur les routes fran&#231;aises.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Une randonn&#233;e MCR, c'est une rencontre privil&#233;gi&#233;e entre patineurs de tous horizons culturels. Nous les avons rencontr&#233;s au cours d'&#233;v&#233;nements roller :&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/rubrique66.html' class='spip_in'&gt;Week-ends &#224; roller&lt;/a&gt; : &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article812.html' class='spip_in'&gt;RAVeLs de Wallonie&lt;/a&gt;, &lt;a href='http://www.skatefresh.nl/' class='spip_out' rel='external'&gt;Skatefresh&lt;/a&gt;, Euregio skate tour, &lt;a href='http://www.flaeming-skate.de/' class='spip_out' rel='external'&gt;Flaeming skate&lt;/a&gt;, &lt;a href='http://www.af3v.org/' class='spip_out' rel='external'&gt;Voies Vertes de France&lt;/a&gt;...&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Randos dans les grandes villes : Amsterdam, Berlin, Bordeaux, &lt;/li&gt;&lt;li&gt; Bruxelles, Lille, New-York, Moscou, Liberec (R&#233;publique Tch&#232;que), Paris, Rennes, Strasbourg, Toulouse...&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Courses : Rhine on skates, marathon de Berlin, InLine Cup (R&#233;publique tch&#232;que)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Epreuves d'endurance : 24H du Mans, &lt;a href='http://6hrollercarole.over-blog.com/' class='spip_out' rel='external'&gt;6H du circuit de Carole&lt;/a&gt;, &lt;a href='http://6hrollerfay.over-blog.com/' class='spip_out' rel='external'&gt;6H de Fay&lt;/a&gt;, &lt;a href='http://www.grol-race.com/' class='spip_out' rel='external'&gt;GROL Race&lt;/a&gt;, One-Eleven (Suisse), &lt;a href='http://www.mardicestroller.com/One-Eleven (Suisse)' class='spip_out'&gt;Semi-Marathon Berlin&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pour lire la suite :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;&lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1052.html' class='spip_in'&gt;La rando des mouettes en Bretagne&lt;/a&gt;&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;&lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1053.html' class='spip_in'&gt;Organisation et logistique&lt;/a&gt;&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Pour t&#233;l&#233;charger le dossier :&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;&lt;a href='http://www.mardicestroller.com/article1050.html' class='spip_in'&gt;Dossier de Rando des Mouettes (.pdf)&lt;/a&gt;&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



</channel>

</rss>

